DiscoverNewSpecialsഇങ്ങനെ സദ്യ കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കൂടില്ല – Onam Sadhya | Diet Tips | Weight loss
ഇങ്ങനെ സദ്യ കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കൂടില്ല – Onam Sadhya | Diet Tips | Weight loss

ഇങ്ങനെ സദ്യ കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കൂടില്ല – Onam Sadhya | Diet Tips | Weight loss

Update: 2025-08-26
Share

Description

സദ്യ കഴിച്ചാൽ ഡയറ്റ് ആകെ കുളമാകുമെന്ന് ടെൻഷനുണ്ടോ? എന്നാൽ ഡയറ്റിനെ ബാധിക്കാതെ, ശരീരഭാരം കൂടാതെ എങ്ങനെ സദ്യ കഴിക്കാം? ശാസ്ത്രീയമായ വിശദീകരണം അറിയാൻ കേൾക്കൂ മനോരമ ഹെൽത്ത് പോഡ്കാസ്റ്റ്. 

സ്ക്രിപ്റ്റ് ആൻഡ് നരേഷൻ ജെസ്ന നഗരൂർ.

Onam sadya & Diet: How to Enjoy the Feast Without Ruining Your Health Goals

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ഇങ്ങനെ സദ്യ കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കൂടില്ല – Onam Sadhya | Diet Tips | Weight loss

ഇങ്ങനെ സദ്യ കഴിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കൂടില്ല – Onam Sadhya | Diet Tips | Weight loss

Manorama Online